心率108是一种较高的心率，许多人在进行健康体检时常会担心这种情况，不确定是否能够通过体检。那么，心率108体检可以通过吗？下面将会详细介绍。

什么是心率？

心率，顾名思义，就是心脏每分钟跳动的次数，一般在60 - 100次之间。正常的心率是很重要的生理指标，反映了身体机能和健康状况。当心率过高或过低时，可能会带来一些健康问题。

心率108属于什么情况？

心率从60次/分钟到100次/分钟均被认为是正常范围，若高于100次/分钟则称为心动过速，而低于60次/分钟则称为心动过缓。而心率108则属于心动过速范畴，只要不伴随其他严重的症状，通常是不用太过担心的。当然，如果您的心率已经达到120次/分钟以上，建议立即就医。

心率108体检是否可以通过？

在进行健康体检时，心率108不会成为体检的直接拒绝原因，但会被作为潜在问题的预警指标之一。体检时，通常医生会仔细询问您的身体状况、病史、饮食习惯等，并结合心电图等相关检查，综合考虑检查结果，定制个性化的健康指导方案。

如何降低心率？

一旦发现心率过快，我们可以采取一些方法进行降低，包括：

• 放松：尝试一些深度放松的呼吸练习，帮助您的神经系统减轻紧张和压力，改善心率过快的情况。
• 锻炼：有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等有助于提高心脏功能和胸肺功能，让您的心率逐渐降低。
• 改变饮食：可适当减少咖啡因的摄入量，多食用一些富含镁、钾等矿物质的食物，帮助身体排除多余的水分，舒缓心率。

心率108对健康的影响

心率快并不一定是疾病，但它表明人体机体处于一种高度紧张状态，这可能会导致健康问题。长期心率过快可能会对心脏造成不良影响，导致心肌缺血、心律失常、心肌炎等疾病。

结论

总之，心率108的体检并不是无法通过的，只要做好平日的保健工作，多关注自己的身体健康状况，留意普通健康体检中的红旗提醒，多进行改变生活方式、加强锻炼和饮食调整等方面的态度，是远离心脏疾病的最佳方式。