如何判断自己感染了HPV病毒？这是许多人心中的疑问。HPV病毒是一种常见的性传播疾病，但并不会显现出任何明显的症状。因此，我们需要学习一些特定的方法来判断自己是否感染了该病毒。

1.观察肉眼可见的症状

最容易确诊的方法就是观察身体是否出现了任何肉眼可见的症状。HPV病毒常常表现为外生殖器疣和口腔溃疡等。对于外生殖器疣的判断，应该注意观察盆骨、肛门和生殖器周围区域的肉眼变化；对于口腔溃疡，则应该关注口腔内部的肉眼变化。

2.检查性感染。

如果怀疑自己感染了HPV病毒，可以通过检查性感染的方法来确定。因为HPV病毒可以导致宫颈癌和其它癌症，所以在女性中检查宫颈是极其必要的。

3.遵循预防方法。

HPV病毒更容易在性行为的过程中传播。为了避免感染这种病毒，我们需要采取一些预防措施。例如使用避孕套，尽量减少与多个性伴侣的性行为等。

4.定期进行身体检查。

与许多其它性传播疾病一样，HPV病毒也可以通过血液实验检测出来。结果主要依赖于身体内是否有抗体。因此，定期检查身体，对于及早检测出患病风险，是非常有帮助的。

5.关注健康资讯。

总之，预防已经比治疗更加重要。我们需要通过定期阅读健康资讯，学习关于HPV病毒源流等知识，并坚持适当的饮食和生活习惯，才能有效地预防这种变异高危型HPV。

扩展知识：

另外，到一个专业的医院就诊，即使没有直接证据和证明，通常也可能会被建议去做一些相关的良性检查。此外，很多体检中心有预防HPV病毒感染的服务，希望人们能够重视这类有益于自身的体检服务。亲密伴侣之间的互相传染也不能否认，因此教育大众医学知识，推广传染病预防宣传和治疗，被认为是急需解决的问题之一。

结尾：

总之，作为一种变异高危型HPV病毒感染随时可发生，对于早期防治，我们需要及时地发现和治疗。而对于防范感染，我们应该保持良好的生活习惯和个人卫生，尽可能避免高风险行为。最重要的是，我们还需要定期地检查身体，为自己和家人的健康着想。