入职体检是许多公司在招聘新员工时必须完成的一项程序，它可以反映一个人的身体状况，是公司用来保证员工身体健康的一种重要手段。

为什么入职体检指数高的人会被公司不录用？

有很多应聘者在进行入职体检时发现体检指数较高，但是最终还是被公司不录用了。这种情况为什么会发生呢？

首先，我们需要了解到，公司招聘员工的目的是为了提高企业的生产力和效率。如果一个人的身体状况不好，那么他在工作中就会出现各种问题，例如身体疲劳、注意力不集中等等。这些问题会影响公司的工作效率，导致损失。

其次，公司会对员工进行投保，而保险公司会根据员工的健康状况来决定保费。如果员工的体检指数高，那么保费就会相应地提高，这对于公司来说也是一笔不小的负担。

如何避免入职体检指数过高？

如果你希望在入职体检中获得更好的结果，那么就需要有所准备。以下是一些避免入职体检指数过高的方法：

1.运动

经常运动可以提高身体素质，增强体力和耐力，有益于身体健康。

2.饮食

饮食要健康，少吃油炸、辛辣、刺激性食物等，多吃蔬菜、水果、粗粮、瘦肉等营养均衡的食物。

3.饮水

饮水要足够，每天喝足够的水可以帮助身体排毒、消除身体废物和废气。

4.保持良好心态

保持积极向上的心态能够帮助你更好的面对工作和生活中的困难，减轻身体和心理压力。

拓展知识：职场中的健康管理

在职场中，健康管理对于企业和员工来说都非常重要。一个对健康管理有良好规划的企业可以为员工提供更好的劳动条件和管理体系，从而进一步提升企业生产效率；而通过健康管理，员工可以接受较全面的身体检查和治疗以及更好的互动沟通，对身体健康有更好的保障。

结尾

入职体检是公司对员工身体状况的重要考核，如果你想在入职体检中获得更好的指数，就需要从日常生活和熟悉的领域入手进行全方位的健康管理。预防胜于治疗，希望每个人都能够从自己的生活方式改善中获得身体健康和心理幸福。