近年来，女性月经推迟或者不调的情况越来越多。尤其是在吃某些减肥药、保健品或者是一些传统中药的时候，很容易导致月经紊乱，从而对女性的生理健康造成一定影响。

什么是优思悦

优思悦是一种保健食品，主要针对女性身体健康进行研发的。采用先进的生产工艺和配方，不含任何激素成分，但它饱含丰富的维生素E、Zn等活性成分，可以维护妇女内分泌机能，帮助女性调节月经来潮以及排除体内多余的废物。

怎么判断是否影响了月经

如果女性服用了优思悦这类保健食品或药品之后出现选择身体上的问题，如月经周期不正常、经量减少或者月经推迟等，那么这说明服用该品牌可能会对月经周期产生一定影响。

为什么会影响月经

一方面，优思悦等保健品中含有大量的维生素以及不同种类的植物精华，这些都可能会对女性身体内部产生影响。另一方面，有不少保健品、减肥药或传统中药不通过药物临床试验就投入市场销售。存在暗藏有其他成分的危险副作用，并不断积累在食品中，最终损害了女性的身体健康。

如何应对影响

如果你遇到月经不调或者推迟等问题，首先你需要检查是不是在最近使用了优思悦保健品。如果确实是因为服用该品牌引起的问题，那么最好停止使用一段时间观察身体反应是否有所改善。另外，平时可以多注意饮食搭配和自我调理，增强身体内部的免疫力和抵御力，这对改善妇女月经周期以及身体健康都有一定的帮助。

涉及的拓展知识–什么是月经紊乱?

月经紊乱是指前后经期不规律，经血量、质或时间持续改变的的一个症状。月经的周期是不同女性之间存在个体差异，通常持续28天左右，每次量为60-80ml之间。当月经量和来潮时间常年不停地紊乱时，也会影响到个人的身体健康。

结尾

虽然优思悦等保健品可以帮助女性维护身体健康，但是它并不是万能的，可能会对妇女的成年健康造成一定的影响。所以，我们应该合理使用保健品和药物，并且最好在医生或者药师的建议下进行正确的调理，让身体更加健康。