研究生们在报到入学时需要进行体检，而其中一个常见的问题就是体重。那么，研究生体检超重有影响吗？下面我们来一起了解一下。

超重有哪些危害？

超重是指体重过于肥胖而导致健康问题。除了外观上的影响，长期超重还会给人体带来严重的健康隐患。首先，超重是心血管疾病的主要因素之一，包括高血压、冠心病、脑卒中等。其次，超重还与糖尿病、骨关节炎、呼吸系统疾病、癌症等多种疾病密切相关。

研究生是否容易超重？

根据调查，研究生相比本科生更容易超重。研究生在读期间面临考试压力、时间紧张、久坐不动等问题，很容易导致身体活动不足，进而导致超重。此外，研究生在读期间常常要做实验、写论文等工作，精神压力大也是致使超重的因素之一。

研究生体检超重有何影响？

如果在体检时超过标准体重，则需要进行相关检查，比如血压、血糖等。如果检查结果正常，则仅需要注意身体健康问题；但如果检查结果异常，则要考虑进一步治疗及健康管理。此外，若超重过度，还可能会被拒绝入学。

如何避免超重？

避免超重可以从以下几个方面入手：合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间和规律的生活方式。即要保证每天摄入足够的营养，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等，控制食物热量；同时适量运动，如散步、骑车、游泳等，增加身体活动量。保持良好的作息时间和规律的生活方式，可以帮助身体在最佳状态下运作。

拓展知识：

其实，超重是一个相对概念，不同年龄、性别、身高的人们标准体重会有所不同。比如，一个成年男性其标准体重为(身高cm-100)×0.9；而对于女性的标准体重，在这个公式基础上再减去2kg左右。因此，研究生在把握自己体重情况时要结合个人实际情况特殊考虑。

结论：

研究生体检超重是有影响的，它可能会导致健康问题及入学问题。因此，必须尽量避免超重，让体重保持在正确适当的范围之内。不仅要加强运动，也要注意工作、生活、饮食等方面的平衡，从而做到身心健康。