验血中一些指标的异常往往引起人们的担忧，比如红细胞计数过低。那么红细胞计数低到什么程度才算是异常呢？这需要了解一下正常值范围。成年女性的红细胞计数正常范围是3.5～5.0×10¹²/L，而成年男性的正常范围多一些，为4.0～5.5×10¹²/L。如果血液检查结果超出这个范围，说明红细胞计数已经低于正常值，属于异常情况。

红细胞计数低的原因

那么红细胞计数偏低可能有哪些原因呢？

营养不良

红细胞是由蛋白质、铁、叶酸及维生素 B12 组成的，如果缺乏这些营养素，就会影响到红细胞的生成和功能。比如，铁缺乏可以导致贫血，进而让红细胞减少。同样，缺乏维生素 B12 或叶酸等营养素也会引起类似的问题。

红细胞病变

健康的红细胞可以运输氧气，如果它们发生了变化，就会导致体内氧气需要量增加，但是血液中含氧量反而降低。这种情况下，机体的反应往往是让骨髓释放更多的红细胞来弥补供氧不足。然而，如果造成红细胞病变的原因持续存在，那么骨髓就不能维持这样的产生速度，体内红细胞计数就会减少。

感染和炎症

感染和炎症会引起机体免疫系统反应，增加白细胞数量，细胞因子的分泌等等活动。这些活动可以抑制红细胞的产生或者增加红细胞的寿命，从而让红细胞计数偏低。

药物作用

一些药物，例如氨基糖苷类和非甾体消炎药等，会对骨髓功能产生负面影响，从而影响红细胞的产生。

应对低红细胞计数

如果发现自己的红细胞计数低于正常范围，应该及时去医院检查，寻找原因。如果缺乏营养素，可以选择均衡膳食或者适当进行营养补充；如果有病变需要治疗，可以按照医生的建议进行治疗。最重要的是，保持积极乐观的心态，让身体更容易恢复。

红细胞计数低并非传染性疾病，但是也不容忽视。如果您的验血结果显示红细胞计数偏低，希望这篇文章对您了解可能的原因和处理方法有所帮助。