事业编体检心率116要复查吗？可能是很多人都想了解的一个话题。在进行体检时，遇到一些指标略微高于正常值的情况，总是会引起人们的担忧。本文将为大家介绍事业编体检心率116的相关情况。

什么是心率？

心率指的是心脏每分钟跳动的次数，是测量心肺功能的一个重要指标。

心率116是否需要复查？

正常成年人的安静心率范围为60-100次/分钟，如果测出心率超过这个范围，就需要进一步观察和评估。一般而言，心率略高并不意味着有健康问题，可能只是因为体检前身体处于紧张兴奋状态。因此，在测量心率时需要放松身体，保持心态平稳。

如果持续出现心率较高的情况，可以咨询医生建议是否需要进行复查，排除相关心血管疾病的可能性。

心率过高会对身体健康造成影响吗？

如果心率过高，猛然发生，可以引起头晕、心悸、恶心、胸闷等不适症状。如果持续时间较长，还可能导致心脏的肥厚和心律失常，进而增加患心脏疾病的风险。

如何改善心率过高？

1. 注意休息：保证充足的睡眠，尽量避免过度劳累。

2. 锻炼身体：有氧运动可以有效地缓解精神紧张和心理压力，改善心脏健康。但是需要注意运动强度，避免过度运动，导致心率异常升高。

3. 饮食调节：要避免食用大量热量高、油腻和刺激性食品，多吃蔬菜水果以及富含纤维素的食物，保持饮食均衡。

心率过高是什么原因引起的？

1. 精神压力：精神压力会导致交感神经活跃，使心率加快。

2. 运动过度：长时间进行剧烈运动、过度疲劳，也会使心率升高。

3. 药物：一些心血管药物对心率有一定的影响。

结论

事业编体检中，心率116超出了正常范围。虽然偶尔出现心率略高的情况可能并没有什么太大的问题，但是如果持续存在，就需要进行进一步的检查和控制。同时，加强运动锻炼、饮食调节以及减少精神压力，是改善心率过高的重要方法。