血压是体内循环系统的重要参数之一，其正常范围对于人体健康至关重要。然而，正常血压范围随着年龄、性别等因素的不同而有所不同。今天我们就来探讨一下正常血压范围最新标准2020年。

成人正常血压范围

成人正常血压范围被定义为收缩压（即心脏收缩时的血压）在90到139毫米汞柱（mm Hg）之间，舒张压（即心脏舒张时的血压）在60到89毫米汞柱（mm Hg）之间。这是根据包括欧洲心脏病学会和美国心脏协会等在内的多个机构的共识得出的标准。同时，血压在140/90 mm Hg及以上被诊断为高血压。

老年人正常血压范围

随着年龄的增长，血管弹性下降，由此导致脉压增大和血压预算平移。因此，在老年人中，正常血压范围相较于年轻人稍有不同，收缩压最好在120到140 mm Hg之间，舒张压最好在70到90 mm Hg之间。

青少年正常血压范围

对于青少年来说，正常血压范围也比成年人有所不同。据美国心脏协会数据，13-17岁的青少年正常血压范围为收缩压 90 至 120 mm Hg，舒张压 60 至 80 mm Hg。儿童和青少年的高血压阈值也随着年龄而变化。

孕妇正常血压范围

孕妇的血容量随着孕期的进展而增加，同时孕妇的体内还产生大量激素，这些因素都会影响血压水平。根据美国妇产科医师学会（ACOG）的指南，孕妇的正常血压应该在120/80 mm Hg以下。

原发性高血压的治疗标准

原发性高血压指的是因为未知的原因引起的高血压，是最为常见的类型。根据美国心脏协会的指南，原发性高血压的治疗标准为收缩压小于130 mm Hg和舒张压小于80 mm Hg。而如果有并存糖尿病、慢性肾脏病或高心血管风险时，收缩压小于130 mm Hg和舒张压小于75 mm Hg也是很重要的治疗目标。

结论

了解正常血压范围很关键，因为高低血压都会给我们的身体带来风险。正确的血压范围及其对于年龄、性别、孕期等阶段的区别我们必须更加注意，随时监测自己的血压水平，保持健康生活的方式和习惯。