类风湿关节炎（Rheumatoid Arthritis）是一种慢性、自身免疫性的疾病，它可以导致体内的免疫系统攻击自己的关节组织。据估计，全球大约1%的人口有类风湿关节炎，在美国，这一比例甚至高达1.3%。虽然这个疾病目前还没有找到治愈方法，但是一些配合治疗可以有效控制其症状。

非药物疗法

在考虑使用药物治疗之前，患者可以尝试一些其他的非药物治疗方法来减轻自身症状。这些方法包括：

锻炼

患者应该注意避免过度活动与不运动这两个极端。适当的锻炼可以帮助保持关节灵活，并改善身体的整体状态。推荐患者进行温和的低冲击性锻炼，如散步或游泳。

减轻压力

患者应该尝试一些减轻压力的方法，因为压力可能会加重类风湿关节炎的症状。这些方法如冥想、瑜伽或慢跑可以帮助减轻压力，同时加强身体。

物理治疗

物理治疗可能包括一系列的方法，如热敷、冷敷、按摩和超声波。这些治疗方法有助于减轻疼痛与炎症，并增强筋骨肌肉之间的血液循环。

药物治疗

在医生的指导下，使用药物治疗是非常有效的。以下是一些常用的药物：

非甾体类抗炎药

这些药物可以有效地控制疼痛与炎症。它们可以缓解症状，并帮助患者在日常生活中更加舒适。

糖皮质激素药

糖皮质激素药可以极大地减少炎症并帮助控制疼痛。但是，这种药物可能会导致副作用，并且需要由医生严格监控。

免疫抑制剂

这些药物可以帮助控制自身免疫反应，并缓解症状。但是，这种药物有一定的风险，并且需要仔细考虑治疗的利弊。

结论

尽管目前没有治愈类风湿关节炎的办法，但是患者可以通过正确的治疗配合，在日常生活中控制症状并缓解不适。非药物的治疗方法如锻炼和减轻压力都可以在控制症状方面起到很大的作用。使用药物治疗时，需要遵循医生的建议，选择正确的药物，并且注意药物可能带来的副作用。