眼结膜出血，是指眼球表面的血管破裂导致的出血。通常情况下是无需治疗的，但是如果出现严重的症状，如严重眼痛或者视力模糊，需要及时就医。

热敷

在眼结膜出血日常护理中，热敷是一个非常安全且简单有效的方法。将一块干净的布放入温水中，然后拧干，然后覆盖在闭着的眼睛上，可使血液更快地吸收和排除体外。每次热敷时间为15-20分钟，每天可进行3-4次。

避免用药物

在眼结膜出血初期，一定要避免用药物。有些药物会增加眼压，加重症状。尽量避免使用像阿司匹林等的药物，这些药物会影响您的血凝过程。此外，还要绝对不要擦眼睛，因为这可能会破坏血管，使情况恶化。

饮食调理

饮食调理是眼结膜出血的治疗过程中必不可少的一部分。多喝水有助于稀释体内的毒素和废物，有利于身体自然排出。此外，增加摄入维生素C和E以及锌等微量元素对于维持眼睛健康也非常有帮助。

医用护理

如果您的眼结膜出血较严重并伴有视力模糊，疼痛或其他症状，那么医用护理将是最好的选择。这通常包括给患者注射药物或直接治疗血管破裂的方法，如L-氨基酸等，可以有效加速出血消散的时间。

外科手术

大多数眼结膜出血危害不大，会在数天至数周内自行消散，但在一些特殊情况下，如瘤、血肿、眼轮医等导致的眼结膜出血，需要进行外科手术治疗，以及去除隐患为好。手术后，还应注意休息，避免剧烈运动，有助于身体自我康复。

预防

预防是比治疗更重要的。保持良好的生活习惯，避免眼部受力过度，如过多的电脑辐射、穿戴不合适的眼镜等等，都会对眼睛造成损害，导致眼结膜出血发生。常规体检和定期眼科检查也被认为是最佳的预防措施之一！

总之，眼结膜出血通常是一个可以自愈的问题，并不需要治疗。但是，在严重症状表现时一定要及时就医，并且保持好的生活习惯和饮食规律是我们必须做到的！