你心心念念的工作面试过关了，接下来就是入职体检。然而，当你拿到体检报告后发现白细胞居然低于正常值，被告知无法入职。这种情况相信很多人都遇到过。

什么是白细胞？

白细胞是人体内起重要作用的免疫细胞之一，它们能够识别和攻击细菌、病毒和其他入侵物质。白细胞的数量通常被视为健康状况的一个指标。

为什么会白细胞低？

可能引起白细胞低的原因有很多，包括各种感染、自身免疫疾病、器官移植、放疗、化疗等等。此外，长期的精神压力、缺乏运动等也会对免疫系统产生不良影响。

有哪些食物可以增加白细胞？

食物是人们日常摄入的最主要营养来源，对于提高免疫力，增加白细胞数量有很大的帮助。其中，富含蛋白质、多种维生素和微量元素的食物最好不要缺少，比如鸡蛋、鱼、肉类、牛奶、豆腐等。

如何提高白细胞数量？

首先，必须找出导致白细胞低的原因，依据情况进行治疗。其次，保持充足的睡眠、注意饮食及均衡营养、避免长期精神压力、经常运动等也有助于提高白细胞数量。

什么时候可以重新体检？

对于白细胞低的情况，如果是由于急性感染等短期原因引起的，一般需要等到痊愈后再进行体检。如果是慢性疾病导致，需要根据病情情况进行调整治疗并达到稳定状态后才有可能再次体检。

结语

白细胞低虽然会导致无法通过入职体检，但并不意味着没有其他出路。减少精神压力、均衡饮食、个人卫生习惯等都可以提高免疫力并预防白细胞下降。希望大家不要过度焦虑，保持健康的生活方式，为自己的身体健康负责。