当你测量自己的心率，如果发现自己的心率达到了120次/分，你会不会感到担忧呢？那么，心率120需要吃药吗？我们来一起探讨一下。

什么是心率？

心率指的是心脏每分钟的跳动次数。正常人的心率在60-100次之间，而在运动或激动等情况下，心率会加快。

心率120是正常的吗？

当心率高于100次/分时，被称为心动过速。而心率120次/分属于中度心动过速。出现这种情况可能有很多原因，如运动、精神紧张、饮食过度等。但如果你的心率持续在120次/分以上，或者伴随其他症状出现，比如胸痛、气短、头晕等，那么你需要及时就医。

需要吃药吗？

通常情况下，心率120次/分并不需要特别的处理措施。除非伴随其他症状或由某种潜在疾病引起，才需要考虑是否需要治疗。如果你的心率持续在120次/分以上，建议咨询心内科医生。根据具体情况，医生可能会建议你进行相关检查，比如心电图、超声心动图等，以了解你的病情。如果确诊为某种心脏疾病，医生可能会给你开药。

关注日常生活

除了药物治疗，还可以通过改善生活方式来帮助控制心率。可以采取一些简单的方法，如放松身心、规律作息、减少饮食过度等。如果你有吸烟、饮酒等不良习惯，需要及时戒掉。此外，适量运动也有助于提高心脏健康水平，但是要注意逐渐增加运动强度，切勿一开始就进行过量强度的锻炼。

总结

当你的心率达到120次/分时，不必惊慌，但如果持续存在，或伴随其他症状，一定不要掉以轻心，并及时去做相关检查与治疗。平时要合理安排自己的生活习惯，保持健康的生活方式，则是维护健康心脏的重要因素。