随着生活水平的提高，现代女性更加注重自身健康状况，尤其是孕期的女性，对于缺铁性贫血更是需要特别注意。贫血是一种疾病，对身体有不可避免的危害。本文将详细介绍贫血最明显的5个征兆孕妇需要了解。

1. 疲乏无力

贫血是指血液中红细胞和血红蛋白质含量不足导致的疾病。此时身体输送氧气的能力减弱，身体无法得到足够的能量支持，根据个人正常的状况，经常感到疲倦和无力甚至很难集中精力工作，影响孕妇日常生活和工作效率。

2. 食欲不振

贫血导致身体缺氧，血液供应不足，孕妇的胃肠道无法完全吸收到足够的营养物质，食欲也因此大幅下降，出现厌食等情况，这也会导致胎儿的营养不良和发育迟缓。

3. 容易出现头晕和头痛

因为贫血孕妇血红蛋白不足，血液中氧气的供应不够也会影响脑部功能，造成头晕和头痛等不适感。严重贫血还会使孕妇心跳缓慢，交感神经兴奋度下降，症状会加剧，建议及时就诊治疗。

4. 面色苍白

贫血是由于体内缺少铁元素所引起的，铁元素是红色的，但是在人的皮肤下部引用是已经被氧化了，所以人的脸色很美或者面色苍白都是贫血的症状。

5. 心悸、短暂性呼吸困难

当血红蛋白的含量非常低时，血液对氧气的运载量就会大幅减少，造成身体不足氧，孕妇可能会出现短暂的呼吸困难，尤其在运动或活动较剧烈时更容易出现这种情况。心脏负责供氧，孕妇得不到足够的氧气也会引起心悸。

总之，贫血是一个严重危害人体健康的疾病，孕妇要从饮食上、休息调节等方面注意自身状况，避免贫血带来的不良影响。