若部队文职体检出现血压偏高的情况，需要及时采取措施进行调节和治疗。具体方法如下：

1. 降低体重：过重是高血压的主要原因之一，因此需要通过控制饮食和适当的运动来减轻体重。

2. 控制饮食：限制盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品等健康食品。

3. 增加运动量：适当的有氧运动可以帮助降低血压，如快走、慢跑、游泳等。

4. 减少饮酒：饮酒过量会导致血压升高，因此需要适量饮酒或者戒酒。

5. 药物治疗：如果以上措施无法降低血压，需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。

总之，对于部队文职体检出现血压偏高的情况，应该及时采取措施进行调节和治疗，以确保身体健康和工作顺利。